Golden milk is a traditional Indian drink that people make with turmeric, which gives it a yellow or gold hue. People also call golden milk “turmeric milk.” The potential benefits of golden milk include:
Reducing inflammation
Preventing cell damage
Improving mood
Supporting brain function and improving memory
Preventing heart disease
Possibly reducing the risk of cancer
Lowering blood sugar levels
Boosting the immune system
Improving bone health
Aiding digestion
الحليب الذهبي هو مشروب هندي تقليدي يصنع من الكركم ، مما يمنحه لونًا أصفر أو ذهبيًا. تشمل الفوائد المحتملة للحليب الذهبي ما يلي:
تقليل الالتهاب
منع تلف الخلايا
تحسين المزاج
دعم وظائف المخ وتحسين الذاكرة
منع أمراض القلب
ربما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
خفض مستويات السكر في الدم
تقوية جهاز المناعة ت
حسين صحة العظام
يساعدعلى الهضم